津波警報と注射今日の空今朝起きたカムチャツカ半島沖の地震よ影響で日本の太平洋沿岸に津波警報がきて少なからず津波もきてヒヤリとした誰一人犠牲にならないよう祈る今日は1週間ぶりに整形外科にてまた肩と膝に注射してもろたああ…。こんなに楽になるならもっと早くこの病院に来たらよかったよ病院の帰り、娘と待ち合わせして孫を保育園に迎えに行き夕飯を食べ娘宅で少し遊んだプラレールムチムチ