まだ私がものすごく太っていた頃の話
食事制限
でダイエットしよう✨と
思ったことがありました
白米はやめよう
ラーメンもやめなきゃ💦
あ、チョコ🍫もよくないかな
って最初のうちは頑張るけど
何日か経つと
「から揚げ食べたーーーーーい
」って
めっちゃイライラ
してくる私
そして１週間が経過するころには
「１週間頑張ったからちょっとくらいいいよね
」
って自分にプチごほうび
のつもりが…💦
どか食い 
今までガマンしてた以上に食べた？
って思うくらい食べちゃって
また太るの繰り返し
私には食事制限でのダイエット
は向かないわぁ
と気づいた日でした