友人とランチ
にいったときに
力説
された話
「チョコ🍫が好きだからダイエットなんてできない！」
その友人
の意見はこう。
🍫秋から冬は各企業が美味しいチョコをたくさん販売する
🍫期間限定って書いてあると買わないわけにはいかない
だってチョコ好きだから
🍫夏はチョコの販売が少し減るけど（溶けちゃうからね）
冷蔵庫という文明の利器があるから
やっぱり新商品があると買っちゃう
んー…
そりゃダイエットできないよね
私もチョコ好き
だし、
新商品が出てると気になるけど
どうしても食べてみたいの🍫以外は
なるべく買わないようにしてるよ
あとは
タンパク質
が多めに入ったチョコとか
高カカオのチョコとかを食べて
健康に気を遣ってます
チョコレート
は適量なら
カカオポリフェノールとか入ってて
体にいいけど
食べすぎには気をつけよう