今日も暑い! 20キロのダイエットに成功した アラフォー女子ひぃです 生活の中でできるカラダづくりとか お役立ちアイテムを紹介します たまーに、愚痴や 困ったできごとを書いたりも・・・ 今日も暑くなりそうですね ゲリラ豪雨や強い風、熱中症、コロナと 敵は多いですが(汗) 今日も一日楽しく過ごしましょう よく読まれてます ⇒スポーツジムでのドロドロとした人間関係 ⇒おうちヨガでスッキリ美ボディ♪ ⇒つけごこち快適なブラの夏用 ⇒月480円でおうちエクササイズ!