昨日2月5日は、都内も大雪で
寒かったとです
夜は雪と共に雷鳴も聞こえてきて少し怖かったとです
夜、お風呂
につかった瞬間
あ゛ー
と声がでました
お風呂といえばサウナ？
サウナでトトノウ 気持ち良い とよく聞きます
もしかしてだけど…
瞑想シータ波ドライヘッドタッチを受けたときの感覚と似ているのかも？
と気になっていました
私は息苦しいような感じがするのでサウナは苦手
トトノウ体験をした人がいたら聞いてみたいと思っていたところ
２０代後半の男性S氏 施術後の感想として
「頭に熱が集まって、その熱（ストレス、疲れ）が取れていく感覚があり
サウナでトトノッタ感覚に近いものがありました
頭がスッキリしました」（本文そのまま）
と
S氏は
サウナ好き（フィンランドでも体験済み）
瞑想好き（インドで瞑想体験済み）
だったそうな
科学的な証明はないけど、、、
トトノウ感覚の気持ちよさが似ているのかも？
体がふわっと軽くなって
頭がスッキリした
というお声は他の方からも聞いています
服を着たまま
頭も濡らさず
ラベンダーの香りと共に🪻