こんばんは〜。
小さいトランポリン
レッスンスケジュール
今日の朝、皆さん大丈夫でしたか
もう朝、車出すのは危険過ぎるので徒歩で駅まで向かいました。
その途中綺麗な雪景色
だけど足元ね〜。
そんなに朝は早くなかったので少し溶けてビチャビチャになってましたが陽の当たらない所はツルツル
転ばないように慎重に。
本当に慣れていない雪道は変な所に力が入りますね
そんな中夜のレッスン後に〜UBOUNDのレッスンがあるではないですか〜。
すっかり忘れてました。
イレギュラーで入っていたレッスン。
UBOUND。
何だそれ
の方。これです。
小さいトランポリン
やってみたかったんだよ〜。
でもレッスンして雪道歩いた体にはも〜キツイ
もうすでに疲れていたので、悩んだのですがやってみました。
トランポリンって上に飛ぶのにこれは下に足で押すんですよ。
前傾姿勢で押していく。
も〜足が辛いのなんのって
１５分説明するあって、ウォーミングアップ。
ここから本番で〜すって
もう、これで充分ですけど〜。
と思いながら４５分やってきました。
どおしても上に飛びたくなるのを抑えつつ。
だからキツイキツイ
えっと〜途中から力抜き抜き。
それなのに汗がドワっと
恐るべしUBOUND
やっぱり下半身沢山使うものは汗出るね。
そう、フラも一緒です。
かなりフラも筋力いるんですよぉ。
ぜひフラ、体験してみませんか〜
明日の朝も皆さん気をつけてお出掛けくださいね〜
Hula studio HILO
木曜日１９時１５分〜２０時３０分
初心者クラス７５分レッスンです。
新しく始めてみようかなぁと思っている方ぜひ体験にいらしてくださいね
ストレッチもして身体を柔軟にさせてからレッスンしています。
お仕事、学校帰り一緒に踊りませんか？
学生さんは14歳位からレッスン可能です
フラスタジオヒロでは体験者さん募集しております
ゆっくり、じっくりと進めております
一緒に踊りませんか？
初心者の方大歓迎
体験等のお問合せはホームページよりお願い致します。
体験の方は事前にご連絡ください。
お待ちしております
レッスンスケジュール木曜日 19:15〜20:30(75分)
(19:10よりスタジオ入室可)
2018年
１月 １１日、１８日、２５日
２月 １日、８日、１５日、２２日
３月 １日、８日、１５日、２９日
体験レッスン500円
スタジオ
『おけいこ場』
さいたま市大宮区上小町102-6
ハイツフリーデ102
駐車場５台無料
近隣バス停より徒歩６分
大宮駅徒歩２０分