今日も暑いですね☀️💦
レッスンスケジュール
今涼しい電車に乗りました
これから横浜へ
今日は最後のUMAHANAさんのレイワークです。
ちょっと横浜は遠い
電車では１本で行かれてしまうけれどね
でも、今日もしっかり学んで来ます
何の花材を使うのか楽しみです。
また後程アップします
さて、昨日のレッスン。
先週お休みという事もあって、身体が動きませんね〜
このクラスは７５分と長いので最初は床に寝たりしてしっかりストレッチから始めます。
硬いのよ。
この暑い時期に身体は伸びます。
ストレッチ補助をしてあげながらストレッチ
痛気持ちい所で伸ばして行きます。
少しづつ柔らかくしましょう
そしてベーシック。
汗が吹き出て来ます
でも、汗をかく習慣のない新人さんはなかなか汗が出ない
まだ体の使い方も分からないからなのもあるけれど、そんなに汗が出ないんだぁと
これからタップリかけるように動いていこうね
フリ
いいね〜
出来て来たじゃな〜いと言ったら、考えるのやめましたと
そう、身体で感じ取ろう
とっても良い傾向
そしてメレ。
１週空いてるから
ん〜。
丁寧に進めました。
繰り返し踊る事で身体に染み込ませて行って欲しいな
来週はちょっとステップのゲームでもしようかな〜。
どれだけステップを理解出来ているか
木曜日１９時１５分〜２０時３０分
初心者クラス７５分レッスンです。
新しく始めてみようかなぁと思っている方ぜひ体験にいらしてくださいね
ストレッチもして身体を柔軟にさせてからレッスンしています。
お仕事、学校帰り一緒に踊りませんか？
学生さんは14歳位からレッスン可能です
フラスタジオヒロでは体験者さん募集しております
ゆっくり、じっくりと進めております
一緒に踊りませんか？
初心者の方大歓迎
体験等のお問合せはホームページよりお願い致します。
体験の方は事前にご連絡ください。
お待ちしております
レッスンスケジュール木曜日 19:15〜20:30(75分)
(19:10よりスタジオ入室可)
７月
６日、１３日、２０日、２７日
８月
３日、１０日、２４日、３１日
９月
７日、１４日、２１日、２８日
体験レッスン500円
スタジオ
『おけいこ場』
さいたま市大宮区上小町102-6
ハイツフリーデ102
駐車場５台無料
近隣バス停より徒歩６分
大宮駅徒歩２０分