ハァァァァァッ!
こんにちは、バンビです!
山本精工では、毎朝の朝礼のときに社員1名が
全社員の前で発表する機会があるのです!!
この朝礼での発表があるおかげで、60名を超える社員の前で話す
貴重な経験ができます☆
朝礼で発表する内容には、特に制限がありません。
日々の生活で気付いたことを話す人、仕事のことについて話す人、
笑いを取るためにネタを考えている人もいます(笑)
ちなみに僕の番が回ってくると、「バンビの健康シリーズ」と題して、
楽しみながら健康ネタを覚えてもらえるような発表をしています♪
つい先日も僕の番が回ってきて、「バンビの健康シリーズ 第9弾」として
最近話題となっている美木良介さんが考案した
「ロングブレスダイエット」を紹介しました!
朝礼で話す前に自分でも試してみようと思い、1ヶ月ほどロングブレスを続けているのですが、
実際に身体が締まってきてイイ感じです!!
ロングブレスは、1回につき10秒かけて行います。
最初の3秒で腕を上げながら息を吸い込んで、次の3秒で腕を下げながら
一気に吐き出して、残りの4秒でもっと吐きます(笑)
このような感じです!
↓↓↓
すーーー(吸って)
ハァァァァァァっ!!
基本はこれだけです!
簡単です!
「チャレンジしたい!!」という方は、『ロングブレスダイエット』のタイトルで
ダイエットのコーナーに置いてあるので探してみてください!!
皆さんご一緒に!
すーーー、
ハァァァァァァっ!!!
日刊工業新聞に掲載されました~
山本精工の記事が掲載されました!
どーん
「山本精工 中国市場に参入」

そしてそして
HILLTOP 上海オフィスが
今年度よりオープンしました~~~
ホームページはこちら!
http://www.hilltop21.co.jp/shanghai/index.html
桜の森の満開の下
気がつけば、もう4月に入りましたね。
今年は例年と比べると寒い日が続いている為、
花の開花時期がいつもより遅めのようです。
3月の中旬に梅で有名な月ヶ瀬に花見がてらツーリングに出かけたのですが、
その時は「梅まつり」の旗はあちこちであがっているものの、花はつぼみの状態でした。
いつもならその時期だときれいに咲いているそうですが・・・。残念!
結局その後、梅の花を見る機会はないまま時期を逃してしまったのですが、
大好きな桜の花はぜひ見たい!
と思い先日地元の神社でお花見をしてきました。

ここはとってもローカルスポットなのですが、
桜の木がたくさんあるので絶好の穴場スポットです♪
お天気も良かったので、のんびりお弁当を食べて楽しみました。

桜といえば、会社周辺にも桜並木があります。
満開の時期は本当にきれいですよ。
昨晩仕事が終わった後、自宅まで歩いて帰っていたのですが、その帰り道にも桜が。


普段何気なく通っている道にも夜桜を見られる場所があるんだなぁ、
と小さな発見をしながら帰宅しました。
舞い上がっています♪
こんにちわ山内です。
前回の予告
からの続きを報告しようと思いましたが、
あまりにもつまらないため割愛します(ぇ
さて、今年も春になり新入社員が4名入社しました。
待ちに待った後輩出現ということでかなり舞い上がってます(笑
先日、その後輩達に旋盤についての講習を行いました。
口下手で緊張しながらの講習でしたがなんとか終えることができました。
皆とても熱心に学ぶ姿勢が伝わってきて、負けてられないなと思いました。
追いつかれないように頑張りつつ、先輩としてなにかできることがあれば
率先してしてあげたいなと思いました。
以上。
かなり舞い上がったときの顔です♪
↓↓↓




