きょうは体調が良くないこともあり、1日禁煙してみた。
結果、たばこは吸いたくなるけど、とりあえず吸わなくても平気、でも吸いたいという感じ。
やっぱりたばこって習慣だよなぁ。一段落付いたり詰まったりしたとき、気分転換にもってこい。
うちの会社じゃ社内禁煙なので、ベランダで一服となるわけだけど、この時遠くの景色を見てたりするので、目にも優しい。
たばこ吸わないと、当然喫煙のための時間がゼロになるので、その分仕事がはかどるかもなんて思ったけど、ほとんど変わらないかむしろ悪いくらい。
クールスモーキングしながらゆっくりたばこ吸うと問題の解決策が見えてきたり、効率的にやる方法思いついたりするから不思議だ。
強制的に「考えるだけの時間」ってのを持つのが良いのかな。
まぁ、1日くらい禁煙したところで体には何一つ良いことなんて無いわけで、無理して吸わない理由も無いわな。
せっかくだからきょうはこのまま禁煙して、明日からもとに戻そう。