希死念慮が...ひさしぶりに強烈な希死念慮が襲ってきた。 とりあえずレキソタン5mgを追加して様子を見てもダメ。 「俺は生きたいんだ」と声に出すと良いって話も聞くけど、これもダメ。 真剣に自殺のこと考えてしまう。 あ、やっぱり自分はうつ病なんだな、って思い知らされる。 ここんとこ比較的調子良かったのに... エビリファイ抜いたせいかな？
