きょうは調子が悪かった。


午前中の落ち具合も結構きてたけど、午後になって死にたい願望がまた出てきて、抑えこむので精一杯。

何なんだろう、この希死念慮ってのは。


とりあえず通常の量では足りないので、ちょっとだけ薬を多めに飲んでしまいました。

まーいまのところ落ち着いてきているんで大丈夫でしょー


抗うつ薬飲みすぎたせいか、なんだか口の中がいつもより乾いている。

茶でも飲むかー