きょうもカウンセリングを受けた。
はっきりいってカウンセリングそのものが病気を治すとは思えないのだけれど、カウンセラーが職場環境や仕事の仕方などを会社に提案してくれるのでその影響が大きい。また、このカウンセラーはtomaがふつうだった頃を知っている人なので、現状も割りと理解してくれている（と思いたい）
幸いにカウンセラーはもちろん、会社も協力的なのでだいぶ仕事の負荷を減らしてくれる方向になっている。
カウンセラーの役目って、本当はこういう生活環境の整備にその真価を発揮するんじゃないかな。
まぁ、この先どうなるかわからないけれど、1月に1回くらいカウンセリングを受けることになったので、その時間を有効に使いたい。