今年ももうあと一か月。
はやいなぁ。
思えば今年の年初はうつがひどくて結構きつかった。
自殺予定記録なんか作ってたりして。
何日までに要らないもの処分して、
何日までに会社の持ち物整理して、
何日までにお手紙書いて、
何日に決行する
なんての。
今でもたまに希死念慮がでてくるけど、当時に比べたら軽いもんだ。
なんで死ななかったのって？
たまたま自分の小さいころの写真見て
あのころは幸せだったんだなと思えて
涙があふれて止まらなくなって
いまはこんなになっちゃったけど、親は一生懸命育ててくれたんだなって思えて
で、なんとか踏みとどまって
いまこうして生きている。
あと何年生きていられるだろうか？
また大きな希死念慮の波がやってくるのだろうか
次に来たときは本当にやってしまいそうで怖い。
アレン・カーの禁煙も効果があるのは一度きりだっていうし
でも、もう少し生きてみよう