死にたいとか考える

先月末からずーっと「死にたい」って考えてる。

病気のせいなんだってのはアタマではわかっているんだけど、

ココロがそう思ってる。

あ、うつ病は脳の病気なんだからどっちもアタマなのか... ややこしい。

意欲が持たなくて薬がどんどん増えているんだけど、

薬を減らしたらやっぱりずどーんと落ちてしまうので。

やっぱり薬に頼ってる。

最近は朝早起きするのがつらい。

今日も家を出る10分前まで寝てた。

シャワーも浴びず、着替えて出勤。

おまけに今日は体調も悪くて↓

んーこの状態から早く脱却したい。