きょうは休煙日です

きょうは（だいたい）月に一度の休煙日です。

まぁ、月に一度くらい休んでもたいした意味はなさそうですが、
とりあえず気分なので。

たばこをずっと吸っていると、何事も無いのに咳が出たり、
痰がよく出るようになったりで、カラダにとってストレスが
かかっていることが感じられる。

ときどき休煙日をやると、驚くほどに咳と痰が収まる。

なので、きょうは休煙日。