カラダを支える筋肉の声を読み取り
二度と太らないカラダを作る
人生逆転のボディメイクサポートKaoruです。
何度も言いますが、ダイエットは長期戦です。
なんだったら、一生かけてやり続けていくもの。
それくらいの気持ちでやらなければ、途中で挫折してしまいがち。
小学生の時、朝顔を種から育てましたよね？
その時、すぐに芽は出ましたか？
一緒にスタートしたクラスのお友達は、
みんな同じ日に芽が出ましたか？
そう。そうなんです。
みんな、芽が出るタイミングはバラバラ。
大きさも、なんだったら咲く花の色もバラバラ。
それくらい個人差があるんです。
ダイエットもまったく同じ。
みんなスタートは同じだったとしても、個人差があって当たり前。
だからせっかく頑張ってきたこと、
効果がでない！結果がでない！！からといって
諦めるのはちょっと待ってほしい。
もしモヤモヤ感じているのであれば、
ちょっとだけ方法を変えるとかしてみてね。
糖質を少し控えているのであれば、
朝控えていたのを昼や夜に変えてみる。
運動を頑張っているのであれば、
30分を40分にしてみたり、10分を3回にわけてやってみたり。
やめてしまうのは簡単です。
いつでもできます。
だからこそ、まずはやり方を変えてみる。
そこから挑戦してみてください。
あなたなら必ずダイエットに成功します。
応援していますね！！
↓↓こちらをタップ↓↓
ご予約お問い合わせは公式LINEアカウントからでも承っております。
お気軽にお問い合わせくださいね。
LINE公式では、ダイエットに関する豆知識やお得な情報を流しております。
ご登録の際は、お名前とスタンプ１つを送ってくださいね ↓↓↓
※ID探索の場合は、 ＠gpt5455t
『@』から入れて探索をお願いします。