カラダを支える筋肉の声を読み取り
二度と太らないカラダを作る
人生逆転のボディメイクサポートKaoruです。
やっと、やっとこ、
子どもたちの夏休みが終わりました。
お盆のあたりは、
夫ももれなくお休みということもあって、
私もガッツリお休みしていました。
コロナ禍で緊急事態宣言だったり、
蔓延防止措置だったりで、
しばらく帰省はしていなかったのですが・・
やっぱりお盆。
お墓参りはいたいな〜と、
実家には寄らず、
お墓参りだけ行ってきました。
平日ということもあって空いていたので
もれなく釣りもしてきました🎣
釣れたのはコレ（笑）
フグ🐡
『キューキュー』鳴いて
地味に可愛いんですよ〜♡
海風を浴びながら、
ぼーっと竿を見ている。
これが本当に癒される♡
あなたはどこで
どんなことをしている時に癒されますか？
ダイエット中こそ
自分を癒すことを率先してやりましょうね！
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