カラダを支える筋肉の声を読み取り

二度と太らないカラダを作る

人生逆転のボディメイクサポートKaoruです。 

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 『痩せたい』





これはもう、永遠のテーマですよね(笑)



元々、小さな頃からガッチリ

いや、ぽっちゃり?ふっくら?していた私。



痩せている姿なんて、

全く想像つきません。



今だって、MAX体重から10キロ以上痩せても

モデル体型の人から見たら、

全然太ってるじゃん(笑)と思われるはず。



でも、私は健康的に痩せたいし、

モデルさん体型を目指しているわけでもない。





となれば、どうして痩せたいのか?




『痩せたい』の裏側にある

気持ちを探ることが必要になってきます。




どこを目指しているのか?

どんな自分だったら満足できるのか?

そして、ここ、テストに出ますよ(笑)





痩せたら何が1番したいことなのか?

痩せなきゃ叶わないことなのか?




実はコレ

気づいてない方がほとんどです。




3か月コースでダイエットに取り組んでいる方も

2か月目に入った頃に気づくことができました。



それくらい、気付きにくいものなんです。

 

 

 

 痩せたい!の裏側にある気持ち

ここに気づけると、ダイエットが加速する。

これは確信を持って言えます。



本当の真の目標がわかれば、

ダイエットに挫折しそうになった時、

間違いなくあなたを奮い立たせてくれます♡



あなたの『痩せたい!』の裏側にある

本当の真の気持ち、考えてみてくださいね。

思いつくままノートに書き出してみるといいかも♡

 

 

 

 

 

 

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