カラダを支える筋肉の声を読み取り
二度と太らないカラダを作る
人生逆転のボディメイクサポートKaoruです。
暑いですね〜
夏バテでもして、食欲落ちたら
少しは痩せちゃうかな??
とか、企んでいるあなた‼️
ダメよ〜!ダメ!ダメ!!古っ(笑)
そりゃあ、私も、あわよくば〜と
ちょこっとは思うんだけど(笑)
絶対に、後から『リバウンド』といった
とっても怖しい形で返ってくるから〜
絶対に夏バテを利用してのダイエットは
やめてくださいね。
食欲がない時こそ!!
栄養のあるもの食べること。
豚肉とか最高にオススメです♡
夏は辛いモノもいいって聞きますよね。
豚キムチとかスパイシーなカレーとか
コレなら食べられる!!
というものを見つけて
暑い夏を乗り切りましょう♫
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