カラダを支える筋肉の声を読み取り
二度と太らないカラダを作る
人生逆転のボディメイクサポートKaoruです。
きっとこのブログを読んでくださっているあなたは、ダイエットに興味があると思います。
どうしたら自分も痩せられるのか？
そう思いながら読んでくださっていると嬉しいなと思いながら書いています。
ダイエットに成功したい！今度こそ痩せたい！！そう思っているあなたにこそ、
ダイエットにキネシオロジーを取り入れて欲しい。そんな願いがあります。
なぜなら、私が人生で初めて、ダイエットに成功したのが、キネシオロジーを取り入れたダイエットだったからです。
もちろんキネシオロジーは魔法ではなく、
取り入れたからといって、
「楽をして簡単に痩せる」というものではありません。
な〜んだ。ガッカリ。
と思った方もいるかもしれませんね。
けれどダイエットは、
どれだけ自分が素直に行動できるかなんです。
・意識を変える
・行動を変える
こればかりは、あなたにしかできません。
私が1人で頑張っても、何も変わりません。
でも、もし「こっちに進むと近道だよ〜」という道標があったらどうですか？
ヒントがあったらラッキー！！って思いませんか？
キネシオロジーはあなたの潜在意識を通して、
どういった行動をとると痩せるのかを教えてくれます。
頑張って糖質制限していたけれど、実はもっと食べた方が良かったり・・
筋トレをめちゃくちゃ頑張っていたけれど、実は有酸素運動が足りていなかったり・・
お菓子を全て我慢してイライラしがちだったけれど、ナッツやチーズならもっと食べてもいいよ〜とわかったり・・
キネシオロジーでは、あなたの痩せるために必要な行動を教えてくれます。
これ、本当は自分に合っているのかな？と思っていることにも答えてくれます。
闇雲にダイエットするよりも、断然に良いと思いませんか？
玄米よりも雑穀米がいいよ〜と教えてくれたり、
モムチャンダイエットが合っているよ〜と教えてくれたり、
ビールは3日に1回にしてね！と私に教えてくれたのもキネシオロジーでした。
それらを素直に行動に移したからこそ、
10キロ以上痩せることが出来たんです。
あっという間に痩せることは出来ないけれど、
素直に行動することで、痩せる習慣が身につき、リバウンドしにくいカラダを手に入れることができます。
初めは簡単ではないかもしれません。
でも、その先には痩せた自分がいます。
こんな風になりたかったの！という自分が待っています。
そう考えると、頑張れますよね。
ダイエットをしたい！痩せたい！！綺麗になりたい！！！
そう願っているのは、他でもないあなただから。
キネシオロジーを使っただいに興味がある方や、
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