「明るく、大きい声で楽しく」生活が、かなりの効果を発揮しているため、
毎日「おっはよーございまーーーす！！！」って笑顔と元気を振りまいてたら、
体力のない私の体がオーバーヒートしましたｗｗｗｗｗ
１０時間とか寝てるんだけど、回復しきっていない感じ？というか、
いや、寝過ぎなのか？
まぁでも急に寒くなったから、普通に寒暖差にやられただけかもだけど笑
急に元気いっぱい、フルパワーで生活しすぎて、
体が「ちょっ、まってーーーーｗｗｗｗ」ってなってる今日この頃です。笑
体の様子を見ながら「明るく元気生活」していきましょう笑
やりすぎは禁物です笑
私が証明です笑
結果、「体力のつけかた 方法」と検索している人がここにいます笑
Have a wonderful day