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こんにちわ
みなさん
健康に気を使っていますか
私の周りは最近ものすごくエコブームなんです
私もそれにのっかって、タバコをやめました
そんなに吸っていたわけではないんですが、ここはキッパリと
タバコ吸うのにいいことにな～と最近思い始めました
お金かかるし、体によくないし、歯槽膿漏になりやすくなるし・・・タバコをやめると太るといいますが・・・それはあるみたいですね～
味覚が正しくなるからご飯がおいしくて食べてしまうかららしいです
でもきちんと３食栄養バランスを考えて食べたら極端に太ったりとかないみたいです
そして・・・・・お酒
これは私やめれないです
お酒大好きでホントに大好きで、昨日お客さんに「お酒が恋人」と、言ってしまったくらいです
でも、そんなお酒も控えようと、たった今決心しました
私は長生きしたいんですっ
だから長生きの為にできることを今から始めてみようと思います
みなさんも長生きのためにがんばって
ハレリアス長生き同好会に入りましょ～
同好会会長のアッコマンでした