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こんにちわ～
今日も暑い
昨日の夜ご飯をようやく置き換えタイプのプチシェイクにしました
そして今日の朝お腹がちょっとへっこんだ気がしたんです
そりゃそうだって感じですよね
でもこの炭水化物好きの私が炭水化物を口にしないで寝たことがすごいんです
なんで突然そんなやる気になったのかというと・・・・
昨日久しぶりに来られたお客さんが超痩せててびっくりして～どうやって痩せたか聞いたら
「私、お肉が大好きですっごいたべてたんですけど、そのお肉をやめて、きちんと３食とるようにして、そして運動です」って
聞いたときは簡単そうに聞こえたんですが、自分におきかえて考えてみて、
「私は炭水化物がすっごい好きだからその炭水化物をちょっとやめてみよう
」
ってなってやる気がでてきたんです
そして
今日ViViが発売されてました～
表紙が安室ちゃんだったんです超可愛い
今から私チェックするのでみなさんもチェックして欲しいの見つけたらハレリアスにきてくださ～い