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こんにちわ
今日はそんなに寒くないですね
花粉は飛んでいそうですが私にはあのお茶があるので大丈夫
昨日から初めた断食ですが・・・・・
今日２日目です
昨日はお茶お水だけだったんですが・・・（３リットルほど飲みました）
不思議なことにおなかが空かなかったんです
今日朝起きてもお茶のんで別に～って感じで・・・
今日の夜あたりからおなか空くんでしょうか～
今もお腹空いてないです
体が正常に戻ってきているんでしょうね～
お肌も今のところボロボロにはなっていないです
なんだか楽しいです
半身浴とストレッチも同時にしているんですが続けたらよさそうな感じです
体にいいことしているという意識がなんだかとっても幸せです