オハヨウゴザイマス(･∀･)/
少し前のパパ弁です
ＭＥＮＵ
＊鶏磯辺揚げ
＊すき焼き風卵とじ
＊春雨さっぱりサラダ
＊れんこんのきんぴら
＊お新香
＊トマト
でした
鶏磯辺揚げ～
鶏胸肉はそぎ切りにし、酒と塩をふってなじませておく。
小麦粉と青のりを混ぜ、水で溶いた衣をつけてカラッと揚げて出来上がり♪
塩をしっかりふっておけばそのまま、塩を薄くしてマヨを付けても美味しいです( ´艸｀)
春雨はレンジで茹で、きゅうりを加えたら軽く塩コショウをし、ジュレぽんを混ぜて出来上がり♪
すき焼き風卵とじ～
昨日アップした生姜焼きが少し余っていたので、それを使ってすき焼き風卵とじに。
生姜焼きに卵を加え、しょう油と砂糖を足してレンジでチンしました
ではでは～
今日はこれからお友達とケーキバイキングに行ってきます
ただでさえ最近太り過ぎで会社の制服がキツイのに大丈夫か？？？ワタシ。。
とりあえず、あんまり食べ過ぎないように気を付けて行ってきます～ｗ
皆さんも素敵な一日をお過ごしくださいねッ
いつも訪問感謝デス
