台風は、大丈夫だった?
また来てるから気をつけてね~!
さて、秋はグルメは大賑わい!
美味しいものが、いっぱい!
僕も全国を飛び回ってますよ~!
そんな中、スーパーに行ったら
新鮮なサンマが安い!
よし!サンマご飯を作ろう!
まずは、ご飯をといて少なめの水をはります。

ショウガを千切りにしておく

出汁を入れて塩を少々

グリルでサンマを焼きます
>

しめじ、ショウガを入れて

普通のみずかげんでスタンバイ。

焼けたサンマをジャーに二つ切りにして入れますよ~
ジュ~ウと。
そのままスイッチオン!
出来上がり!

サンマの頭と骨を取り除き混ぜますよ~!
ふわっと、サンマの香りと、何と言ってもショウガのイイ香り!
安くて簡単だよ~!
サンマは必ず、グリルで焼いてね~!
香ばしくなるからね~!
やってみて~!
また来てるから気をつけてね~!
さて、秋はグルメは大賑わい!
美味しいものが、いっぱい!
僕も全国を飛び回ってますよ~!
そんな中、スーパーに行ったら
新鮮なサンマが安い!
よし!サンマご飯を作ろう!
まずは、ご飯をといて少なめの水をはります。

ショウガを千切りにしておく

出汁を入れて塩を少々

グリルでサンマを焼きます
>

しめじ、ショウガを入れて

普通のみずかげんでスタンバイ。

焼けたサンマをジャーに二つ切りにして入れますよ~
ジュ~ウと。
そのままスイッチオン!
出来上がり!

サンマの頭と骨を取り除き混ぜますよ~!
ふわっと、サンマの香りと、何と言ってもショウガのイイ香り!
安くて簡単だよ~!
サンマは必ず、グリルで焼いてね~!
香ばしくなるからね~!
やってみて~!