こんにちは。
日・中・英トリリンガルをもっと増やしたい語学コーチ hikokoです。
勉強時間がなかなかとれないよー と悩んでいる方はいらっしゃいませんか？
私もその一人です。
でもね、楽しいから仕事も勉強も、語学コーチもやっています。
さて、勉強に最適な時間ってなんでしょうか？
今回はそれを見つける方法と習慣化のポイントについて考えてみましょう。
まずは自分の時間を見直します。
可視化するために、こちらを使ってみてください。
次に、勉強時間がとれそうな時間帯を見つけましょう。
仕事や家事でお忙しい方は、30分でも大丈夫です。
その見つけた時間帯は、しっかりと予約確保しましょう。
Googleカレンダーやスマホのリマインダー、アラーム、もしくは付箋を使って壁に目につく場所に貼っておく方法も効果的です。
そして、最も重要なのは、この勉強時間を毎日の習慣にすることです。
習慣化することで、無理なく継続して学習を進めることができます。
タイトルにある「最適な」という言葉は、勉強時間そのものよりも、勉強するタイミングを重視しています。
ついついテレビやYouTubeを見てしまったり、SNSチェックしてしまったりしてませんか？
（私もたまにやってしまいますが、、、）
自分の成長に向けた大切なステップとして、日々の勉強時間を確保しましょう。
