10日目  平凡な一日 | パパじろう✨

パパじろう✨

約半年後に行われる
(11月3日)
マラソン大会に向けて

男をみせるゼ‼️


2024/3/24

90.8キロ


増えてね?

うん、、増えてるねチューチューチュー


キープしとるんなら、まぁ許せるけど、、


増えてるんじゃ、滝汗滝汗



とりあえず、様子見でポーンポーン





朝飯

ご飯🍚100g、
🥦炒め、
ぼたもち2個


特に、、何事もなく、、、





昼飯

さいこんたん弁当
(ご飯残し)
  ⇩
同僚にあげた
デレデレ


仕事後、、


1㎞チャレンジ💨





今日も無事にできました‼️


タイムはさがってるけど、、

ノリで、1.5キロ走れたニヤリニヤリ



一気にあまり増やさず、、継続出来るように

頑張る‼️



とりあえず、明日も走りまーす照れ照れ    



では🖐️✨