ラフターヨガティーチャー、
フラクタル心理学アドバイザーの
いしはためぐみです。
さて、今日は
素敵な笑顔で軽やかに生きる自分になる
ボディ&ハート ワークショップ
グループ受講されてるクライアントさまの
振替受講でした。
終わってからいただいた感想です。
今日は、一週間の期間あまり変わってないと
思っていたけど、
すごく成長できている事に気付かされた。
まずはコツコツ一つずつ行動に移していけるように
勇気が出てきた。
過去を受け入れ、自分には能力があると認めると
もっと生きることが楽になるように思った。
ものすごく嬉しい感想です。
ワークの最後には、
心にぐっと響く言葉
をご自身でみつけられました
実はわたくし、この一週間程
「学ぶこと」がずっと続いております。
まだまだ知らないこと、
知ろうともしてなかったこと、
沢山あるなあ、と。
そして、どれも結局繋がってる。
インプットしたもの、
またワークなどで形にしていけたら、
と考えております。