ゆるベジ＝ゆるいベジ生活を提案する
野菜料理教室＠45ラボ主宰で
アニヲタで特撮好きで
ラックライフと
ＬＡＣＣＯ ＴＯＷＥＲが好きな
ゆるベジトップディレクターの
ひこちゃんデス。
７月のゆるベジオンラインレッスンの
追加のお知らせ！
日時：7/18（土）１０時～１１時
定員：４名
参加費:：税込2000円
内容は
クリームシチュー
乳製品不使用なのに
クリーミーなシチューが
作れます。
小麦粉も使わないので
グルテンフリーに
興味ある方にも
オススメ。
暑い日が続くのに
シチュー？
とお思いのアナタ。
冷房で
体は冷えてませんか。
作り置きできるから
小腹がすいた時の
軽食や夜食にもOK。
パンを添えたら
食事にもなっちゃうのだ。
オンラインなら
おうちで
一緒に作ることもＯＫ。
デモンストレーションを
見てるだけでもOK。
お気軽に
参加して欲しいってばよ♪
☆45ラボゆるベジレッスンの予定☆
・7/11（土）
ハリッサ風
午前の部：10時～１１時。
午後の部：１４時～１５時。
参加費:2000円。
どちらも定員は４名。
レッスンは
約1時間で
1品。
8月までは
2000円で行います。
それ以降は
値上げする予定です。
お申込みからの
流れとしては
参加費お振込みを
確認しだい
レシピを送信します。
当日は
一緒に
作るもヨシ。
デモンストレーションを
見てるだけでもオッケー👌
希望日時（午前か午後と記してください）と
メニュー名を
書いてお申込み下さい。
zoom初めての方は
レッスンに参加できるよう
フォロー付きなのだよ😊
ゆるベジ＝ゆるいベジ生活に
興味のあるアナタ。
野菜料理のレパートリーを
増やしたいアナタ。
簡単で時短なレシピを
知りたいアナタ。
お気軽に
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ヨロシクね
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