こんにちは😃

是枝です。

東洋式リンパマッサージについて。

東洋式というのは、代替療法の一つとして東洋医学をベースにしたリンパマッサージの事です。

このリンパマッサージが身体にどの様な影響を与えたか？の論文がありますので紹介しますね☝️

代替療法としての東洋式リンパマッサージの効果。免疫機能を亢進し, 内分泌系に影響を与えて、ストレス低減などの影響を与え、さらに 24 時間副交感神経活動量の増加がみられたことで, 生体の免疫機能等亢進させる可能性があり, 人間の自己回復力を高めることができると考えられるそうです

文献

東洋式リンパマッサージを取り入れた看護技術開発に関する予備研究

本田可奈子, 久留島美紀子, 伊丹君和, 江藤美和子, 田中香織, 豊田久美子

人間看護学研究 7, 81-89, 2009

リンパマッサージの後は、身体もリラックスし、血行も良くなり、自己治癒力が高まるという事ですね。

東洋医学のツボを使う事で、内臓の働きもより活性化するという文献もありますので、一石二鳥ですね😄

少し疲れ気味だなとか、風邪をひきやすいなとかの時は、良さそうですね。

当院では、行ってませんが凄く興味があります^_^