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皆さん、こんにちは
小顔大好き❤顔上げ屋のひっきーです。
前にバーチャルの方法を書いた時に
お知らせしていた
「加工なしでもzoomで綺麗に映る方法」
でございます（笑）
正確に言うと新たなソフトなど使わずに
身近にあるものと一寸した工夫で
カメラ映りを良くする方法で～す。
先ず、zoomの新規ミーティングからzoomを開始して
画面下のビデオマークから設定に入ります。
①zoomの設定画面から「外見を補正する」に☑
横のスライダーで加工の加減を調整。
コレだけで肌がカナリ綺麗に見えます❤
 ②必要であれば、その下の「低照度に対して調整」に☑
スライダーで明るさを調整できます。
電灯の真下などは顔に影が出来て真っ黒に映ってしまいます。実際よりも顔のたるみやシミなども濃く見えますのでココで調節するのがお勧めです。
③背景の色とお洋服
これは１番簡単だけど効果的なzoom映えポイント！
・背景の色が白っぽい場合は（白壁とか）濃い色の服がお勧め。
カメラの自動調整でお顔や背景を明るくしてくれます。
逆に白壁で白服は顔が暗く映ったりボヤんとするのでNGです。
・背景が暗い色の場合は（タンスやカーテンなど）白っぽい服がお勧めです。
③ライトを使う。
・勉強机で使うような電気スタンドOK、あれば使って下さい。
PCの後ろ側に置いて照らすのですが蛍光灯をモロにあてると眩しいし顔がテカリますので薄い布やティッシュなどを掛けて柔らかい光にします。
もし目の前に白壁があれば壁に向けて壁の反射で顔を照らすのもアリ！
・ライトが無い場合は窓側に向かって座る。
説明するまでもありませんが照明の効果があります。
PCの位置にもよりますがノートやスマホなら一寸良窓際に場所を作ってから開始するのが良いですよ。 ④レフ版効果
意外とビックリなのが膝のレフ版効果！
膝の上とに白いものを置くだけです、これは簡単なので是非やって欲しいです。
白いバスタオルなどを膝の上に置く、テーブルに置く、などカメラに映りこまない位置で顔の下部分に置くだけで映りが変わります。
⑤アングル
PCやスマホの高さは大事です。
カメラが目線か目線より少し高い位置にあるのがベスト。
テーブルに本を重ねるなどして少し高くしてあげると顎下のタプタプが隠せてシャープに見えます（笑）
このローアングルからの映像は画面から目線を離すと顎下ばかり映るのでご注意を。。。
簡単に家にあるものを使って出来るzoom映えの方法でした。
ご存じのモノもあったと思いますが如何だったでしょうか？
最近、私のセルフケア講座にも「zoomを始めてから顔が気になって。。。」とお悩みの方が増えています。
今まで普通に生活していて３０分とか６０分とか長い時間自分の顔を見続ける事ってなかったですよね。
私もメイクをしない日は朝晩の洗面やお手入れの数分くらいのものでした。
それがzoomでいきなり長時間自分の顔を見続ける状態になり、シミ・たるみ・シワなどなど余計なモノが沢山目に入ってくる！！
でもね、zoomで映る顔は実際のお顔とは違います。
正直、悪くデフォルメされてます（笑）
スマホなどは自動修正で綺麗にしてくれる機種もありますが殆どのものはカナリ劣化して映ります。
肉眼では見えない薄いシミがクッキリ映ったり、顔の影が濃く何倍も弛んで見えたり。。。得に肌は汚く映ります。
ですから補正で本来の顔に近づけてあげてくださいね。
いつもお話する事なのですが
人生で「気づきのチャンス」て何度かあると思うんです。
毎日毎日、顔は見てたのに。。。
昨日まで何とも思って無かったのに。。。
突然「老けたな～」と思う事がある！
「肌がシミがシワが・・・」と凄く気になる！
「なんとかしたい！」と思う！
その時に何か行動を起こすか！起こさないか！で将来が大きく変わってくるのだと。
折角の気づきをスルーしてしまうと、又これまで通りの鏡を見ても何とも思わない日々がやってきます。
次の気づきのチャンスは５年後か１０年後か・・・？
私も何度もその気づきのチャンスをスルーして遂に５０代になりました、もう遅いもと思いつつもやっと行動を起こしました。
そして思いのほか良い結果が出ています。
「若返りチャレンジ」は続いてます
もうチャレンジというより習慣になっています。
趣味というか楽しみになっています。
自分の顔が甦っていくのですから楽しいに決まってるよね(^^)/
皆さんも「気づきのチャンス」が訪れたたら
逃さずに行動を起こしてくださいね。
私も同じ経験者、是非お手伝させてください💓
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