「どうせ理想の人生なんて生きれない」と嘆いてる人が家に帰ると
なぜか「夢は叶って当たり前」というマインドに変わる
不思議なデザイン術とは？
開運空間と心をデザインする専門家☆TOMOKO
こと飯塚智子です。
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自分の感情が分からない
そんな事、ありませんか？
いやいや、自分の感情だもの
把握してますよ
と、思った方
本当に把握できてますか？
私もそうですが
人は、ネガティブな感情を嫌います
怒り、苛立ち、悲しみ、寂しさ、無力感、絶望
この感情の中にいる時は
苦しいから
できれば見たくない、感じたくない
だから、
ネガティブな感情は、良くないと決めつけて
感じないように、してたりする。
逃げる
エイブラハムの、感情の22段階は
人間が持つ感情を
段階で分割したもの
最近、改めて気づいたのですが
ネガティブの段階の方が多い
だから、
ネガティブ系の感情は
感じて当たり前
そして
ネガティブ系の感情を感じないと
自分の感情のほとんどを
無視する事になる
なので
感情の振り幅が小さくなり
ポジティブ系の感情にも
気付かなくなる
だから、ネガティブ系の感情は
感じたら、蓋をせず
ちゃんと感じて
吐き出させてあげる事が
めちゃくちゃ大事
嬉しい事があったら、笑うように
悲しいと感じたら、泣く
喜怒哀楽の
怒り、悲しみも
しっかり表現して、感じる
でも、感情を人にぶつけるのは、間違い
感情は自分のものだから
人に表現するのではなくて
自分が感じる事が大事
特に怒りは、もの凄いパワーを持ってるから
人にぶつけたら、もったいない！！
怒りのパワーは、自分に使うもの
（怒りのパワーの、使い方を知りたい方は
LINEにメッセージ下さいね）
とにかく、ネガティブ系感情も大事に
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