こんにちは！
Keikoメソッドエバンジェリスト、Ayaです。
風の時代では、情報の嵐に巻き込まれて
本当に大切なものを見失ってしまわないよう、
地に足をつけて、いかに健康的な生き方をするかが大きな開運ポイントになります。
そこでこだわりたいのが「食」
健康的な食生活は、心身の健康はもちろん、
「自分軸＝マイ月星座力の強化」にも繋がりますから、
良質な食事を意識していきましょう
風の時代にオススメしたいパワーフードは、
こちらの3つ
酸味のあるもの
果物
栄養価や機能性の高い食材
なぜなら、これらのフードは
12星座の中で「風のエレメント」である
双子座、天秤座、水瓶座との相性が良いから
特に梅干し、レモンやグレープフルーツ、
お酢（りんご酢、米酢、穀物酢もGOOD👍）などに含まれるクエン酸は
疲労を回復させる働きがあるため、夏バテ対策にも効果的です。
風の時代では、風にのって嗅覚をくすぐる
「香り」も重要になってくるので、
ハーブティーやフルーツティーなどもオススメですよ
また、栄養価の高い食材を使ったレシピは
以下の記事でご紹介しています。
どれもカンタン＆美味しく召し上がっていただけますので、
ぜひこちらもご覧になってみてくださいね♪
ちなみに、Keikoによると
風の時代は軽やかでスピーディ。
運の流れに乗るためにも、”季節感”や”旬”を意識するのがおすすめ。
旬の食材を食べることは、栄養もたっぷり摂れるし、
なによりも一番ベストなタイミングで食するから、流れに乗りやすいのよね
とのこと。
健康こそが人生を楽しむ土台であり、開運体質をはぐくむキホン。
良質な食生活を心掛けて、自分力を高め、
風の時代を思いきり楽しんでいきましょう
次回からは、
月星座別のパワーフードをご紹介していきます。
どうぞお楽しみに
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「幸運になりたい！」「思い通りに生きていきたい！」と思うなら、
あなたの月星座＝運を引き寄せる引力を知ることが開運への第一歩。
思い通りの人生をクリエイトしていくために、
ぜひご自身の月星座を調べてみてくださいね♪
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