こんにちは
Keiko的Ｌｕｎａｌｏｇｙ運営スタッフのＭです
今期・山羊座ＴＧＣ期では、山羊座のルーラーである「土星」にちなみ、「黒い食べ物」
をいただくことが開運アクションでありますが、
みさなまは今年、特にどんなものを召し上がっていますか
このМは、年始に掲げた目標・「玄米を月１回は必ず食べる」が、気が付けばここ数か月間、達成できておりませんが、
「塩おむすびに海苔を巻いて食べる」ことだけは、ほぼほぼ毎日、欠かさずに続けることが出来ています。
また、先日には知人から、「黒枝豆」＆「黒ビール」をいただいて、
この上ない組み合わせと、黒という色味、ダブルの意味で唸ってしまいましたが、
本記事では、そんな「黒い食べ物」を取り上げてみたいと思います。
先週１５日より、「サプライズ」が大好物である天王星が逆行を開始したということもあり、
なるたけ、「摩訶不思議」なものを集めてみました。
～ 物珍しい黒い食べ物一覧 ～
●黒トマト
ロシア原産。あまり市場には出回らない貴重価値の高いトマト。サラダ等でそのままの色味を楽しむことがオススメ。
●黒ピーマン
ロシア原産。「アナスタシア」という品種が有名で、その甘さから、別名・「フルールピーマン」とも呼ばれる。最近では日本国内でも多く栽培される。
●黒ニンジン
トルコを中心とした地中海地域で栽培され、生産環境が限定されているため、世界的にも入手困難な野菜。
●黒大根
ヨーロッパ原産。黒いのは皮だけで、中身は真っ白。煮崩れしにくいのが特徴で、煮炊きはもちろん、ソテーにするのもＧＯＯＤ。
●黒イチジク
フランス原産。「黒いダイヤ」と称される珍しいイチジク。日本では栽培が難しく、わずかな生産農家さんしか居ない超レア品種。
●黒イチゴ
「黒イチゴ」というのは通称で、「真紅の美鈴（しんくのみすず）」という品種。まるで普通のイチゴが熟し過ぎたような色をしていることからの呼び名。千葉県の農家さんが開発。
●りんご・秋映（あきばえ）
長野県生まれの「千秋」と「つがる」の交配品種。濃い紅色が特徴で、熟すほどに黒くなり、濃厚な甘さに。長野県が指定する「りんご３兄弟」の長男坊。
これら、黒い食べ物の黒味成分の多くは、ポリフェノールの一種である「アントシアニン」由来の天然色素で、
その強い抗酸化作用から、活性酸素の発生を抑え(＝老化を防止)、
また、目の疲労を回復させる働きがあることが注目されています。
確かに、食べ物の色に限らず、
黒色には、何とも言えない“大物感”“本物感”と言いますか、
「重厚感」「オーラ」が漂いますよね。
また、上記のような変わり種品種以外では、
黒鯛（くろだい）やイカ墨、海藻類など、海の幸には黒いものがとても豊富にあり、
また、裏ワザと致しましては、「竹炭パウダー」など、炭を使用した黒い商品も、最近では多く販売されていますよね。
仕事一辺倒になりやすいとされる山羊座木星期ですが、
このように、時に私生活においては適度な息抜きを挟みながら、
引き続き、黒い食べ物でコツコツ健康運を高めながら、まいりましょう
それでは、「Keiko的Ｌｕｎａｌｏｇｙ月星座ダイアリー２０２０」より、
Keikoさん直伝によるアドバイスをお届け致します
８月２１日 １８：１６ 月は乙女座から天秤座へ移動
ダイアリーには、
「じれったくても、ここは相手の出方を待つのが賢明」とありますが、
これは、乙女座・天秤座共に、「相手を思い遣る」気質の強いサイン特有のアクションです。
Q、改めまして、ここで月星座・天秤座さんの魅力を、
Keikoさん、教えてください
『人当たりがソフトでエレガント。
誰からも好感をもたれる、典型的な方々ですね。
ギラギラしてないのも、すごく良いと思います◎
（とくに男性。笑）
風の時代になると、月星座・天秤座さんの印象の良さや社交性はますます有利になるでしょうね～。ご活躍を期待しています』
なるほどっ。
ギラギラではなく、キラキラしておられる…。
しかも、「ナチュラルにキラキラしている」天秤座の皆さん。
Keikoさんも認める、ベスト・オブ・エレガンス。
確かに、風の時代ではさらに軽やかに楽しんでおられる姿が目に浮かびます
この時期には、対人関係では押すべき時と引くべき時のバランスを意識しながら、
自分軸の確立にも力を入れてまいりましょう