聴覚でリラックス

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※11月19日初書籍発売：７刷目です

『ネガティブがあっても引き寄せは叶う！
　～「決める」ことで現実が変わっていく最強の方法～』（大和書房）

こんばんは、MACOです

4月に入りましたねー。

新しい環境で生活をスタートされた方が
たくさんいらっしゃるのではないかと思います。

新しい環境に入って行くとき、
どうしても体や心の緊張が起きたりします

ワクワクと期待感があったとしても、
緊張していたりするので、
家に帰るとグターっとなってしまったり

脳は新しいことを取り込むのに
最初抵抗を示しますから、

春は
普段以上に疲れちゃったりするのですね

引き寄せ体質を作るのに

心と体の連動を
見るのも大事ですよ～

体が疲れると、
気持ちのテンションも下がるし

気持ちが下がると、
体もしんどくなったりします。

心と体は連動してるんですね

リラックスして
メッセージ受け取りやすいように

また、自分の心の感覚を感じ取れる
ように

できることがいくつかありますよ～。

五感を使ってゆるめる方法です。

アロマ（嗅覚）など直接脳に届く方法で
リラックスももちろんいいですし、

あと最近私がやっているのは、

音。でリラックスです。

なんてことはない、ただ
好きな音楽を聴く、ってだけですが、

聴覚を使ってリラックスする、癒す。

これも体が勝手にだんだん

ゆるーっとなってきて
いいです

ご自身の好きな音楽を寝る前などに
心地良いボリュームで聴いてみてください。

昨日、講座生の方のセッションが
あったのですが、そのとき話していて、

ふと思いついた
のですが、

またもう少ししたら

聴覚を使ってリラックスする、
ゆるめて引き寄せるプレゼント企画！

をやります～。
（またやるんかい

ピアノの曲が好きな人向けになりますが
また詳細決めたらお知らせしますので
お楽しみに～。

私のエネルギーとともに
プレゼントいたします

いつもお読みくださりありがとうございます

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7刷目です！

ネガティブがあっても引き寄せは叶う
～決めることで現実が変わっていく最強の方法～
（大和書房）

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