大好きは届く。

おかえりー

みんな、お外とってもさむいけど
元気にまいにち過ごしていますかー

さいきん、かおりは
心がけて 実践してることが、ひとつあります。

その日初めて出会う人にはもちろん
いつも会う人に「おはようございます」とか
「やっほー！ひさしぶり」って再会するとき

そして、いろんな問題が起きてしまって
あまりうまくいってない状態の相手（笑）に対しても

「だいすきだよー」

っていう気持ちを
全身からまっすぐ、あふれるくらい贈ること。

それは、体の痛みや不安や焦りや
見たもの、触れたもの、すべてに対して
抜群の効力を発揮する

とくに、自分にとってマイナスの面が大きい
（大きいように感じてしまっているもの）に対しての
効き目が、わかりやすくて

そういう対象に出会うと
あたしはこっそりとプチ実験を試みてみた笑

攻撃的なひと。
心を閉ざしているひと。
暗い迷路で延々と歩いているひと。

強い風がこわくて眠れない夜。
重たい灰色の雨の降る朝。
散らかしたまんまの雑然とした部屋。

「安心して平気。大好きだよ」

思い浮かべるだけじゃない
そう思う自分を、つよくつよく信じてみる

目の前の人を、ものを
心から肯定して、抱きしめて、尊敬する。

そうしたら、なんか手のひらが熱くなってきて
（ふだんから、体温は高いほうなんやけどね笑）
おなかから、じんじん温まってきて
肩がすうって軽くなっていくのがわかる。

相手の「色」が
おだやかに、溶けていくのが見える

何かがゆるんでいく感じがするのね
しゅるしゅる、ほどけて

なんだろうねーふしぎ。
でも本当に、ふわって何かが起こるの！

みんなも毎日の生活の中で
思いついたら、ちょっとだけためしてみてねっ

今日は、赤ちゃんの検診に行ってきました

エコー写真を撮ったんやけど…
なんか嬉しくて画面みるとき泣いてしまったぁー

みなさんに、はじめましてです。
じゃんっ！



左が頭で、右がおなか
右のはしっこにちょこんとついてるのが、足
仰向けに寝そべって、すやすや寝てたよー

図で説明すると…



こんな感じ！なはず？笑

ちょうど今、てのひらより少し小さめサイズくらい
順調に育っているみたいです

はふー。しあわせ…

みんなも、ハッピーを感じたら
ちょっとしたことでもいいので、気軽に教えてね

残りの３月も、大切に歩けますようにー



熟睡な電車で、たいへんなよだれ事件をおこしました
かおりより