今日の日の出は05:23（先週より5分遅し）。
撮影は05:42
日の出と言えども、太陽はすでに眩し過ぎて直視はできない。それをスマホカメラは平然と絵にしてくれるw
今年4月の会社の定期検診で10年ぶりくらいでバリウム検査を受けたら案の定引っかかった。
それ以前から何年も食後の胸焼けや、就寝時の逆流もよくあったので、バリウムで引っかかるのはごもっともなのだが、これを機会に一度内視鏡検査も受けとこうということで胃カメラ検査を受けたのが5月。
案の定、胃も食道も荒れアレだった。がんは発見されなかったとのことだが、そんなに何ヶ所も組織をサンプリングした様子でもなかった。
それはともかく、やっぱりというか、ピロリ菌がいた。
その退治は、まずはタケキャブという薬を1ヶ月ほど飲んで、胃の荒れが少しマシになったことを再度胃カメラで確認し、さらにタケキャブを10日ほど飲んでピロリ菌を弱らせた後、抗生物質を飲んでピロリ菌を撃沈するという段取りで、それは処方通り滞りなく終わらせた。
ところで、このタケキャブさんという薬、飲み始めて1日か2日目くらいには、胸やけも逆流も全く無くなってしまった。
あと1週間くらい先には、除菌が成功したかどうか確認の検査を受けるのだが、この確認検査の2週間前からタケキャブは休薬しなければならない。
で、現在タケキャブ休薬に入ってから約1週間なのだが、休薬を始めて2日ほどすると、胸焼けが復活し、食べ過ぎた日の夜は就寝中に激しい逆流が起きて体を横にすることすらできないという、以前の状態に戻ってしまった。
タケキャブさんを飲んでる間は少々食べ過ぎても何の不快感もないから、ついつい食べ過ぎのクセが付いてだんだん体重も増えてきていた。
こんなによく効く薬に頼り続けるのも何か怖いので、生活習慣の改善で直したいと思う。しかし食べ過ぎ抑制はなんとかなると思うが、食後から就寝までの時間が平日はゼロから30分というのは通勤の関係で如何ともしがたい。
会社院修士課程はあと何ヶ月かで卒業。その後、博士課程も行かせてくれるみたいだが、食生活は変わりようもない。（余談だが給料は修士課程で大幅に下がったのに、博士課程でさらに下がる⤵️）
今日もゴル練、軽く50発。
