1年間毎朝オリーブオイルを15mLほど摂取してコレステロール値の変化をみるという実験の結果、
HDLが少し増えて、LDLが少し下がるという、予想通りの結果ではあったけど、
顕著な変化とは言えないかも知れない
それくらいは自然なバラツキの範囲かも知れないし、去年よりも少し体重が減ったことが影響しているかもしれない。（体重は意識して減らしたわけではない。ゴル練のせいか？w）
たとえバラツキであっても数値的には好ましい方向なので良しとしよう。
暖かくなってだいぶ芝生も緑になってきた。
でもこのボウボウの緑はかなわん。
15年ほど前にペレニアルライグラスをオーバーシーディングしてひどい目に合い、10年前に芝を張り替えたのに、根が残っていたのか種が残っていたのか、毎年生えてきて、しかも年々増えてきて鬱陶しい。
今日はコイツをむしり取るだけで右手が腱鞘炎になりそうだった。
もう一度張り替えたいのは山々だが、また下手に根っこや、種が残って生えてきたらと思うと意欲が失せてしまう。
オーバーシーディングして、小さな芽が一斉に生え揃ったときだけは、本当に綺麗だったけど、綺麗だったのはその1シーズンだけだった。オーバーシーディングする気にさせた芝生の本ではペレニアルライグラスは夏には枯死すると書いてあったけど、ヘロヘロに弱って汚らしくなるだけだった。