るぅてぃーん朝夫を送り出し家事を済ませると9時前後ようやっとホットできる腰の激痛に耐えて4時間の戦いを終えお茶入れてラジオをつける映像は朝から辛いラジオが楽です4月の番組編成が変わりNHKがいい仕事してくれてぼうっとできる小さい音で聞き流す 至福ですっ!音楽はある分野以外は好物演歌、民謡、シャンソン苦手……大抵いい感じで選曲されてますメンタル弱いと朝は辛いだから椅子に座ってぼんやり、ゆったり……そして一日が始まるよ!