起きた時の体重は、0.2kg増えていました。
エアロバイク1時間やりました。
0.2kg増えてました。
Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
うん、昨日の夕食ラーメンだったし、今日はお昼に娘と丸亀でおうどんと天ぷら食べちゃったしね。
増えるのは当たり前か。
でも悲し。
今の体重 53kg
あーあ、昨日折角51台になったのに、一気に増えてしまったよ。
麺類、最強。
明日から旅行です。
美味しい物美味しくいただいてきます。
帰ってきてから、また頑張ればいい。
ダイエットの事は忘れて、楽しんで来ます。
最後まで読んでくれてありがとうございます。
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