起きた時の体重は、0.2kg減ってました。
エアロバイクする時間がとれたので、頑張りました。
0.8kg減りました。
今の体重 52.6kg
なんとか52台になりました。
夕食食べたら増えちゃうんだけどね。
私、起きた時に体重測ってますが、大抵減ってます。
その後、外食とかすると増えてしまうんですけど、外食しても減っていたりします。
寝てるだけで体重って減るのかな。
不思議。
とにかくエアロバイク、引き続き、頑張ります。
最後まで読んでくれてありがとうございます。
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