書いてないうちに100日過ぎちゃった^^;
一昨日は、エアロバイクやったけど、書く時間がなくて、昨日はエアロバイクできなかったから書いてない。
起きた時の体重は、一昨日、ヤバいとこまで上がったけど、昨日は落ちて、昨日との比較で今日は、0.2kg減ってました。
エアロバイクがんばって1時間やりました。
0.6kg減りました。
今の体重 52.4kg
一応、エアロバイク再開して100日を超えましたが、体重は、4.0kg減りました。
少しずつですが、減ってます。
最終目標には、まだまだですが、頑張って続けていきたいと思います。
最後まで読んでくれてありがとうございます。
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