髪、洗ってきた。
昨日、お風呂には入ったけど、面倒で髪洗ってなかったんだよね。
どうせエアロバイクで、汗かくから、夜でもいいんだけど、今日は生協さんが来る日。
洗うかどうしようか、迷ったけど、洗いました。
さっぱりした。
鬱、あるあるで、お風呂や洗髪はなかなか気合い入れないとできない。
お風呂は、冬場だから浴槽にお湯を入れるので、ひたっと浸かるだけーとかするんだけど、髪を洗うのは、面倒になっちゃう。
次の日、用事がある時は、面倒でも頑張って洗うけど。
元々、脂性の方だから、洗わないと汚らしくなるんだよね。
本当なら毎日洗いたい。
でもそれができません。
エアロバイクして汗もかくから、毎日洗わないと汚くなるんだけどね。
翌日、出掛ける用事とかないと、洗えなかったり。
まあ、お風呂に入るだけでもエライと思っている。
ほんと気合いがないと入れないもん。
鬱になる前は、お風呂大好きで、毎日入ってたのにね。
今も入っちゃえば、気持ちいいから、1時間くらい入っていたり。
今日も折角洗ったけど、夕方、エアロバイクしたら、汗びっしょりなんだろうな。
毎日洗う気力が欲しい。
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