寒いねーー！
皆温かい服しまっちゃってない？
先週？くらいかな？
あたたかいを通り越して夏みたいな気候の時も
私はバリバリヒートテック着てたし
ダウンも健在だったからなんとかなってます笑
みんな、寒暖差にやられないように
暖かくして過ごしてね。
桜も雨で散らずにもつと良いね！
来週は暖かくなりそうだものね〜
春だ！と思ったら冬に逆戻り。
そのあと春を飛び越えて夏がやってくるのかな。
変な天候だ〜じゃなくて
なんか面白がれると良いかもね！？
対策バッチリのじぶんを褒めてあげよ！
最近差し入れでいただいた最中が美味しすぎて
ぶっとびました。
あんこ別添えなんですけど
こんな美味しいことある！？！？って
スタジオで吠えてたら
皆も食べてくれて
美味しいね、美味しいねってなって
なんか幸せな空間でした笑
まあ私が差し入れたわけではないのですがね！笑
スタッフさんありがとう！！！！！
ようやく苺が値さがってきました✨
ハッピー！！！！
フルーツが冷蔵庫にたくさんある時のおめざです✨
レモン🍋白湯も！
もえしとちかぺと火鍋食べに行きました❤️
らぶ！
プチグルテンフリーしてるのでお昼お外で食べる時は
和食メインです！
プリン！
外食の時はグルテンフリー解除よ。
ちょびっと許すの✨これ大事よね！✨
駄菓子バーで駄菓子食べ放題...！！
これももらった最中！
3色のお味❤️
めちゃくちゃ満腹になる！
伊勢海老！
わたしはエビがだいすき！
薬局で見つけた水。珍しかったので買ってみた！
この恋で鼻血を止めての収録の際
差し入れで桜のカステラお菓子いただきました！
めちゃくちゃ可愛かったので写真撮ろうとしたら
はんめぐと花江君と杉田さんがちょっかい出してきた笑
杉田さんはスタンプで隠しました（察し）
なかよし現場☺️
全然映えないんだけど、
最近のお米は玄米、雑穀米、小豆、黒豆、ひじき、
切り干し大根、きのこを入れて炊く事が多いよ！
今回は鮭と卵とごまと貝割れを入れて
きもーち彩り頑張った時のです笑
これだけで栄養まんてんなのです！！！
このご飯に、
お野菜もりもりの麹入り味噌汁だけで
もうごちそうでしょ❤️❤️
私もこの混ぜご飯はインスタで見て
めっちゃ良いなーー！！と思って
自分なりにアレンジしたり、失敗もしながら
たどり着いた水加減なのだ....！
答えがわかってて最短ルートも良いけど
こうして自分で試して見つけたものは
きっと今の自分に合っていたり
今の自分に必要なものだったりすると思うの。
もし興味があったらみんなも是非真似してみてね✨
そしてそこから自分なりの美味しいごはん
見つけてみてね〜❣️
きっと好きになるさ！！！！