続、体に良いことは本当に良いことなのか？

煙草吸ったって、酒浴びる程呑んだって、宵っ張りの朝寝坊だって、元気な人は本当に元気ですよ🎵

じゃあ、体に良いことをしてる人は本当に元気一杯何ですか？

なんだかんだ言っても、結局は楽しんだ者勝ちって事じゃないでしょうか？

辛いことは沢山あるでしょうが、一週間後同じ様にずっと辛いって事はそうそう無い場合の方が殆んどです。

少なくともぴっかりんこの場合は🎵

普通に生活していたら、ドラマみたいな事が突然起きるなんて事は滅多に無いし、だからと言っても、毎日平々凡々じゃあちょっとつまらないかな。

健康だって、ハッピーだって、結局は人の心が決めるんですよね。

冒険したけりゃすれば良いじゃん、堅実だって、ハッピーだったら、それで良いよ❤

自分がハッピーになれる方法や生き方を探そう❗

そうすりゃきっと、死んでもハッピーだろうから(笑)

健康に良いことって本当に体に良いのか？

ぴっかりんこ、健康で元気に生活したいので、健康に良いと言われる事はやってきました。

玄米菜食、肉より魚、ｸﾞﾙﾃﾝﾌﾘｰ、グリーンスムージー、糖質制限、🚭、人参ジュース、コーヒーエネマ、大豆製品を食べない、乳製品を食べない、朝食抜き、舌切り手術。


そして、その傍ら、体に悪いことも沢山やってきました。


🚬、睡眠不足、暴飲暴食、添加物大量摂取、深夜の食事、過労等々

どれが良くてどれが悪いかなんて、実は解りませんけど、１つだけ言える事は、20代前半よりも現在の方がイキイキしてるって事🎶

そして、年を重ねると伴にネガティブな言葉を発する事が極めて少なくなりました。

昔は『だりぃ～』とか『やる気ねぇ～』とか『だせぇ～』とか、口癖の様に言っていたと思います。

今は、言ってないですね。

何だか解らないけれど、ポジティブな言葉はよく発する事が多くなりましたね。

『良いよ良いよ』とか、『大丈夫大丈夫』とか、『良いね』とか、『良いじゃん』とか、『何とかなるから❗』とか、『やってみよっか❗』とか、『好きだよ❤』とか、『イケてるね』とか、挙げたらどんどん出てくる気がする。

持病のアトピーやアレルギーも何だか出なくなりました。


多分にして、特に何が良い❗って事は無いんだと思います。

只、体に良い事柄が、体に悪い事柄を上回った事が良いことだったのだと思います。

眠いのでまた今度で

全てのモノ、コト、ヒトに感謝する。

大切なモノを失って、初めて気が付いた、当たり前の事が、当たり前にあり、当たり前に出来ると言う素晴らしさ。

そう、思うと全ての事に感謝せずにはいられない気持ちになりました。

今までの自分が、いかに傲慢で、自分勝手で、独りよがりだったかに気が付き、恥ずかしい気持ちと、申し訳ない気持ちになりました。

例えばですよ、私達が毎日食べているご飯は誰が作ってくれるの？

お母さん。

じゃあお母さんに先ずは感謝ですよね。

いやいや、自分で作ります、と言う方。

じゃあ、ご飯の作り方は誰が教えてくれたの？

お母さん。

じゃあ、やっぱりお母さんに先ずは感謝ですよね。

その次、お母さんが炊いたご飯。そのお米は誰が作っているの？

顔も名前も知らない、農家の方。

じゃあ、農家の方にも感謝ですよね。

その次、お母さんがご飯を炊くのに使っている炊飯器。

それを作ったのは、顔も名前も知らない、炊飯器を作る工場で働いている方。

じゃあ、炊飯器を作っている方にも感謝ですよね。

その次、炊飯器を作るのに必要な部品。

例えばねじ。

そのねじを作っている、顔も名前も知らないねじの工場で働いている人。

そのねじは鉄？アルミ？プラスチック？

その材料を誰が、どこから、どうやって、運んでくるの？

・・・考えるとキリがないけど、何一つ自分で出来ることなんて無いのに、自分ってちっぽけな存在なのに、それでも、沢山のひとの、ちっぽけな力が集まって、当たり前のご飯が、当たり前に食べられる。

そう考えたら、全てのモノ、コト、ヒトに感謝だなって思いました。