自分 | 辛いけどパニック障害と闘って

自分

自分はどこまで出来るのかな? 自分の限界はどこなんだろうと考えた。


明日は1日一回でも良い事はあるかな?探してみるかな。


明日は元気に挨拶してみよう。
明日は1日早く起きて散歩してみよう。