ここ最近も忙しく過ごしておりましたにっこり


授業や課題に追われ、家事もこなし

あっという間に過ぎていく毎日。


気がつけばもうすぐ12月。

歳を重ねると時の流れが早く感じるけど、

今年はいつも以上に早く感じる。


こんなに頑張れているのは目標があるから。

長い待機期間を有意義に過ごすことができて

いるから忙しくても心は充実している。


でもいい状態がずっと続くとは限らないから

いつも頭の片隅では何か起きた時のことを

考えている自分がいる。

純粋に今が楽しい!だけではないのが

病気をする前と違う所よね。


だからこそ今頑張れることは頑張って

全力で楽しんで生きるニコニコ


そんなことを思いながらやる気を

奮い立たせ課題をやろう!と思った

一昨日の夜、トイレに行こうと立ち上がった

瞬間、背中が〝ピキッ〞っとなった・・


「あっヤバッあせる」と思ったけど遅かった。

身体を動かすと背中に痛みが走るネガティブ

あーあ、やっちゃった…

たぶんこれはぎっくり背中汗

VAD入れる数年前にも起こしたことがある。

その時は夜も寝返りできず痛みで寝れず…

鎮痛剤飲んでも効かず、一晩中唸っていた

記憶が残ってる。


今回はそんなに強い痛みじゃないから寝れば

軽くなってるか~!と思い就寝。

翌朝、起きたらやっぱり痛いよね煽り

しかも酷くなってる…少し身体を動かした

だけで鋭い痛みが背中全体に広がり、

思わず「うっ!」っと声が出る。


布団からリビングに行くのもやっと。

たまたま学校が休みだった上の子に

家のこと手伝ってもらってなんとか…

お昼ご飯も焼くだけピザピザ

焼いてもらったり物を取ってもらったり。


段々と痛みが増し、トイレに行って立ち

上がるのにも激痛が走り15分ほど

そのままの姿勢でいたり…魂が抜ける


旦那さんに報告したら「寝てろ」と指示が

きたので午後からずっと横になり、

夕食の準備もせずひたすら安静に。


食材は買ってあったので旦那さんが

仕事から帰ってきたら下の子と一緒に

夕食の準備をしてくれた。

魚を焼いてサラダと味噌汁を作るうお座サラダ


その他の家事も全てやってくれて

もうホント、ありがたや~お願いキラキラ


湿布を貼ってもらい就寝。


朝起きてみたら…昨日より動けるかも♪

痛いは痛いけど、あの激痛が軽減してる気づき

昨日無理せず横になれたおかげかな。


でも少し背中を捻ると鋭い痛みが走るので、

良くなるまではロボットみたいな動きで

乗りきろうと思います爆笑


課題やらなきゃなダッシュ


背中よ、早く治っておくれ~お願い





   

VAD外来に行ってきました!






今月は旦那さんとにっこり


早めの時間に予約が入っていたため

6時頃出発車ダッシュ

7時30分過ぎには到着病院


採血と胸部レントゲンを終わらせて

VAD外来のあるフロアへ行き、

一番に呼ばれて中へ。



血液検査

・RBC(赤血球) 483万

・Hb(ヘモグロビン) 13.8

・Ht(ヘマトクリット) 43.5

⇨貧血進行なし


・Cr(クレアチニン) 0.83

・UA(尿酸) 5.7
⇨先月より微増も大きく変わりなし


・INR 1.75
⇨先月INRが伸びたためワーファリンが
5.0mg→4.5mgに減量になっていた。
そのためか今月は徐々に縮んできていて、
直近のコアグチェック値も1.6。
ワーファリンを元の5.0mgに戻すとまた
伸びる可能性があるとのことで、
0.25mg増量して4.75mgとなった。

INR(コアグチェック)自己管理しているため
0.25mg増減のプロトコールに変更。


胸部レントゲン
⇨問題なし


ドライブライン
⇨問題なし


大きく変わりなく、来月に心エコーの予約が
入りVAD外来は終了。

その後、先月延期したリハビリをするため
1時間半ほど時間を潰してリハビリ室へ。

半年ぶりの6分間歩行。
最近ウォーキングしてないから
自信ないなぁ驚き体力落ちてそうだから
きっと呼吸も足も辛くなるはず…
でも頑張らないとサボってるって
思われるよねぇ…
色んな思いが渦巻きながらいざ開始びっくりマーク

今出せる一番早いスピードで歩き出したは
いいけれど…開始早々、脛の辺りが張って
くる感覚に教われ徐々に失速あせる
呼吸はそこまで辛くならなかったけど
3分を過ぎた辺りから疲れも出始め終了真顔

結果、前回より50m距離延びてました拍手

でも次の日、筋肉痛出たよね爆笑


今月も大きな変化なく無事に過ごすことが

できました音符



明日11月30日でブログを始めて丸2年に

なりますキラキラ

忙がしくて更新する間隔が空き気味ですが、

飽き性の私がここまで続けてこられたのは

自分でも驚きですニコニコ

なるべく頑張って投稿していけたらなと

思ってます。そして…

このまま元気に続けていけるといいなラブラブ