10月31日はハロウィン
でしたね。
1年の行事の中で一番好きなイベントが
ハロウィンと去年も綴りました
そのため毎年10月になると庭先や玄関、
室内をハロウィングッズで飾り付けをして
楽しむのですが・・
今年はそんな気力すら起こらないぐらい
沢山の出来事があり大変すぎた10月
いつもの学校の授業に加え、単位認定試験、
復職関連のこと、子の習い事の発表会、
そして私の心が大打撃を受けてしまった
障害年金の降級
のこと・・
やること、考えること、悲しむことが
多すぎて正直ハロウィンを楽しむ
余裕なんて全然起きなかった10月
勉強は続くし、復職の決着もまだだし、
障害年金についても足掻いてみようと
動きだし…
11月以降もまだまだやること、
考えることがいっぱい
いつになったら落ち着いてくれるかなぁ
忙しくてもせめて心穏やかに過ごしたい…
と切実に思う今日この頃。
9月のゆとりがあった時に注文したロイズの
お菓子が唯一のハロウィンの楽しみに。
やっぱり好きなものは心癒してくれる
⇧コチラはバトンクッキー(ココナッツ)の
ハロウィンVer.
可愛い包装紙
見るだけで癒されます
見るだけで癒されます
包装紙をとると箱もハロウィン仕様に
中の個包装のパッケージもハロウィンで
で1つ1つ食べる時に癒される～
続いて・・
⇧コチラはハロウィンクッキーズ
カボチャとショコラクッキーの片面に
チョコレートがコーティングされてます。
カボチャの優しい甘味とチョコの相性が
良く、見た目も可愛いのでハロウィンを
感じながらいただきました
他にハロウィンではない商品も
購入しているので、また別の機会に
私のストレスコーピング方法はやっぱり
好きなものを食べる
なんだな～塩分と体重に気をつけながら適量を守って
ストレス発散しよーっと
10月VAD外来に行ってきました！
今月も兄と共に病院へ
午後から仕事の打ち合わせがあるとのことで
早く終わらせるため、5時50分お迎え
でもVAD外来が早く終わっても口腔外科と
リハビリの予定が入っているから、
全て終わらせると間違いなく打ち合わせに
間に合わない…
口腔外科は先月から予定が入ってたし、
それだけなら11時には終了する予定だった。
なのにVAD外来の数日前、STさんから
電話が掛かってきて
『リハビリ入れたので昼前にきて欲しい』
と言われ・・
急に言われても午後から介助者の仕事が
入っていると思うので厳しいかも・・と
伝えたら、
「その時は看護師さんに伝えてください」
と言われてしまった
すぐに兄に確認したらやっぱり午後から
仕事で、大事な打ち合わせだから
遅れることができない…と
リハビリ入れたいならもっと早くに
予定入れてくれればよかったのに～
それを伝えたくても土日を挟んでいたので、
伝えられないままVAD外来日を迎えた。
夜型人間の早起きは本当に辛いのにさ～
病院にはいつもより早めに着いたおかげで
採血やレントゲンも早く済み、VAD外来で
呼ばれた時間は9時半前だった。
血液検査
・RBC(赤血球) 512万
・Hb(ヘモグロビン) 14.7
・Ht(ヘマトクリット) 45.2
⇨最近は貧血進行も治まりいい感じ♪
・Cr(クレアチニン) 0.77
・UA(尿酸) 5.2
⇨基準値内。
ここ最近で一番いい数値
・INR 2.66
⇨外来前あたりからコアグ値もやや高めで
きており、採血でも高めのまま。
ワーファリン5.0mg→4.5mgへ減量へ。
ずっと5.0mgで安定していたのに
久しぶりに減量となったので、
今後のコアグ値は要チェック！
・BNP 66.5
⇨変化なし
胸部レントゲン
⇨問題なし
ドライブライン
⇨感染・トラブル等なし
INRの変動はあったものの、
採血結果も良く安定しており一安心。
この日行う予定だったリハビリは相談して
来月にまわしてもらった。
来月は旦那さんが付き添い予定なので
きっと大丈夫
残るは口腔外科。
今の口腔外科の担当Dr.に変わってから
とにかく時間がかかる・・というか
めっちゃ細かくて、毎回染め出しをして
お手入れ出来ているか細かくチェック
染め出し結果が前回より悪いと、
〝駄目じゃないか〞的なオーラでVAD装着
している患者の感染リスクを延々言われる
ので正直、〝めんどくさ～〞と
〞と思ってしまう私がいる…
3回連続でお手入れ指数が少しずつ悪く
なっているので、この日もお手入れ方法を
聞かれたり、夜歯磨きしてないの？なんて
言われる始末・・ちゃんと磨いてるし
10分～長い時は20分程磨いてるんですが、
鏡を見ながらではないし、歯ブラシが
当たるべき所に当ってないんだと思います。
「勉強しながらお菓子食べてるし、夜中まで
やってて忙しくてなかなか歯磨きまで
丁寧にできなくて…そのせいかもしれない
ですね～」と正直に答えました。
そしたら
👨⚕️『夜お菓子は食べない方がいいし、
歯磨きは5分あればできるんだけどね』
と…
担当Dr.がいなくなってから
歯科衛生士の方が来て、
「先生ああ言ってますが、あんまり
気にしないでいいですよ～。
勉強大変だから頑張って下さい！」と
とっても優しい声掛けをしてくれたので
負の感情も吹っ飛んでいきました
毎回、予約時間遅れて
染め出してチェックして指導して…
なので、最低1時間はかかる口腔外科。
この日も30分遅れて呼ばれたので担当Dr.に
「今日は午後から介助者の仕事が入ってて
急いでるので短めでお願いします」と
伝えたらすごく残念そうな表情してた
『この後リハビリあるでしょ？』
と聞かれたので
「来月にまわしてもらいました」
と答えたら、またまた残念そうな表情。
染め出しなしで早くやってくれるかと
思ったら、歯科衛生士さんに
👨⚕️『染め出しスピードアップVer.で！』
となり(やるんか～い←心の声)、
上記のくだりになったのです
いつもスピードアップVer.でお願いしたい…
でもまぁ、、
担当Dr.のお蔭で意識付けしてもらってると
思うので、お手入れ頑張ろうと思います
厳しく管理することで感染リスクを下げ、
命を守ることに繋がっていくのはよーく理解
しているので、私が手入れをもっと丁寧に
行っていけばいいだけのことです！
忙しいから…と、つい言い訳を言ってしまう
自分の意識改革をしなくちゃね
結局は自分に甘いということよね
11月もやること・考えること沢山あるので
気合いを入れて、でも無理はしないよう
過ごしていきたいと思います♪