待ちに待ったYamuna ボディ・ローリングのエクササイズ/リラックスセット!
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長男が産まれる頃からずっとやっているYamuna。腰痛や肩こりを解消してくれるヤムナボールが誰でも手軽に出来るようになりました!
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なかなか指導しているところが少なく、人にすすめたくても出来ない状態だったのが、ボール付きのDVDが出たみたい!
早速このセットを使ってみましたが、ボールは本物そのもの。価値あり~
テレビを見ながら寝る前にいつもこれらのボールを使ってストレッチ&リラックス。
ストレス解消にもなるの。
私のボールは昔ので、旧カラー。ネンキモノ~
用途に合わせてホントは色んなおおきさがあるんだ。
是非とも興味のある方は!